Un minut la psiholog. Strategii ca sa ramai sanatos intr-o lume nebuna

Arnold A. Lazarus si Clifford N. Lazarus
Un minut la psiholog. Strategii ca sa ramai sanatos intr-o lume nebuna

Adauga la wishlist



Ca sa adaugi un produs la wishlist trebuie sa fii logat.
Login


Este posibil sa ramai „sanatos la cap, intr-o lume nebuna"? Autorii acestei carti cred ca da, si ne ofera 101 cai pentru a face fata acestei adevarate provocari a secolului nostru.

Mai multe detalii

29,00 lei

232

2014

edituratrei.ro

978-973-707-900-8

13 cm x 20 cm

simpla

Ultimele 2 exemplare

Bucuresti: 15,00 lei
Tara: 20,00 lei

Giftbooks utilizeaza serviciile de curierat DPD Romania


Puteti beneficia de transport GRATUIT pentru orice comanda mai mare de 195 de lei!

Descriere

Este posibil sa ramai „sanatos la cap, intr-o lume nebuna"? Autorii acestei carti cred ca da, si ne ofera 101 cai pentru a face fata acestei adevarate provocari a secolului nostru.

 

Care sunt elementele vitale ale unei casnicii de succes; cum sa-ti gestionezi mai bine furia, depresia, stresul si anxietatea; cum este influentata starea noastra de bine de reactia la evenimentele de zi cu zi - la astfel de intrebari autorii raspund in „pastile" de cate un minut, scrise initial pentru ascultatorii emisiunii de radio pe care cei doi o realizau impreuna.

 

Pe langa alte teme abordate cu realism si umor, cum ar fi pericolele gandirii pozitive, pierderea in greutate, comunicarea cu sefii si colegii, autorii ofera sugestii referitoare la alegerea unei psihoterapii, insotite de descrierea celor mai bune (si mai rele) tipuri de terapeuti.

 

Arnold A. Lazarus s-a nascut in Johannesburg, Africa de Sud, unde a studiat si a castigat experienta clinica in lucrul cu pacientii cu fobii. S-a mutat in Statele Unite in 1967, unde a dezvoltat ceea ce avea sa fie contributia sa majora la domeniul psihoterapiei, terapia multimodala, o forma de terapie cognitiv-comportamentala bazata pe teoria invatarii sociale si cognitive si pe rezolvarea practica de probleme.

 

Fiul sau, Clifford N. Lazarus, este psiholog clinician si psihoterapeut. A realizat, impreuna cu tatal sau, emisiunea de radio „Probleme de sanatate mentala".

Nici un comentariu momentan. Fii tu primul care comenteaza.

Parerea ta

CAPTCHA Image   Reload Image

*



Noutati (100)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro

Editii de colectie. Carti cu autograful autorului (96)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro

Parenting (42)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro

Carti pentru copii (81)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro

Cum sa faci primul milion! (38)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro

Viata la birou (34)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro

Good Life (33)

Vezi AICI toate cartile GiftBooks.ro