Pasi mici, schimbari mari. Cum sa ajungem mai usor la obiectivele greu de atins

Descriere

Fie ca vrem sa slabim, sa facem economii, sa fim mai organizati sau sa avansam in cariera, mereu ne stabilim obiective, dar, de nenumarate ori, nu reusim sa le ducem la bun sfarsit. Potrivit lui Caroline Arnold, un strateg experimentat de pe Wall Street, promisiunile facute de Anul Nou, de exemplu, sunt sortite esecului deoarece ne cheltuiesc rezervele limitate de vointa intr-o lupta futila cu un pilot automat, format din comportamente si atitudini foarte puternic inradacinate. Pentru a putea face schimbari permanente, trebuie sa ne concentram pe un anume tip de comportament si sa ne propunem sa il adoptam.

Pasi mici, schimbari mari este un ghid util, prin intermediul caruia Caroline Arnold ne arata cum pot fi transformate obiectivele personale in schimbari de comportament discrete, dar semnificative, care duc la o imbunatatire generala. Cu ajutorul a zeci de povesti reale si a celor mai noi descoperiri stiintifice, autoarea demonstreaza cum functioneaza microrezolutiile si cum ne pot schimba atat rutina zilnica, cat si propriile persoane.

O carte plina de intelepciune, prin intermediul careia Caroline Arnold ne ajuta sa ne transformam obiectivele mari si, in consecinta, de neatins, in microrezolutii masurabile si mai usor de realizat. - Kirkus

Pasi mici, schimbari mari este o carte rara, de dezvoltare personala, care chiar functioneaza. Folosindu-se de multe exemple practice, dar si de teorii stiintifice, Caroline Arnold ofera sfaturi puternice pentru a ne motiva sa economisim mai mult, sa mancam mai putin, sa fim mai organizati sau sa avem mai multa vointa. - Adam Grant, profesor la Universitatea Wharton si autor al best-sellerului A da si a lua

Cu ajutorul acestei carti, am reusit sa ma curat pe dinti mai des, ceea ce m-a facut sa beau mai putin vin rosu, ceea ce m-a facut sa nu ma mai cert atat de des cu copii mei, ceea ce i-a facut sa isi spele vasele mai des. Cine-ar fi stiut ca ata dentara iti poate schimba viata? - Dr. Wendy Walsh, expertul CNN in comportament uman

Nu m-am asteptat, dar iubesc cartea asta! Inca de la prima pagina, Pasi mici, schimbari mari se dovedeste plina de intelepciune, experienta si „micro“ sugestii extrem de relevante, care chiar te ajuta sa-ti imbunatatesti viata. Caroline Arnold scrie intr-un stil amuzant, realist si incisiv in acelasi timp. Este o lectura obligatorie.  - Amy Chua, profesor de drept la Yale si autor al cartii Battle of the Tiger Mother and The Triple Package: How Three Unlikely Traits Explain the Rise and Fall of Cultural Groups

Oferta de carti care promit transformari personale spectaculoase este cu adevarat impresionanta. De ce ar trebui sa alegeti si sa cititi cartea Pasi mici, schimbari mari? Pentru ca respecta ceea ce predica: metodele simple pe care le contine aduc cititorului mai mult decat promit. Vreti sa va transformati radical viata? Sa fiti cu totul altfel decat sunteti acum? Ei bine, incepeti cu o microrezolutie. Sa cititi aceasta carte poate fi prima dintre ele. - Dragos Paraschiv, Managing Partner Stand for Development

Caroline L. Arnold este lider in domeniul tehnologiei de mai bine de un deceniu si conduce unele dintre cele mai complexe si vizibile proiecte de tehnologie din industria financiara. A primit Premiul Wall Street & Technology Innovation pentru sistemul informatic de licitatie folosit in listarea la bursa a companiei Google, iar numele ei apare pe numeroase patente de tehnologie.

Caroline Arnold a crescut in San Francisco, a studiat literatura engleza la Universitatea Berkeley din California si, in prezent, este director executiv al unei banci de investitii de top de pe Wall Street. Locuieste in New York, alaturi de sotul si fiica ei.